慢跑除了基本的裝備之外，有一隻風雨無阻陪伴著、不停督促自己的訓練手錶是往往練到最都都渴望擁有的夥伴兼利器。我平日也載著簡易化版本的NIKE SPORTWATH＋來紀綠每一次練跑的里程和配速 ，但往往會好奇自己的心跳或是更高階一的數據需求，但又苦於市面上各式各樣的相關GPS錶，而不知如何著手，終於上帝聽到我的聲音了，感謝”運動筆記”的邀請，參加「Epson Runsense SF-810」的上市體驗會，讓我可以更深入了解高階的訓練手錶。

（圖片來源：Fish）

相信大家的第一直覺和我相同，Epson怎麼會出運動錶呢，畢竟對於品牌的刻板印象太深了。早在去年Epson就發表SF-710，就在馬場界颳起了一陣旋風，因為品牌關係，無過多的關注眼光飄過去。至今我才知道Epson的母公司就是有名的SEIKO精工錶，近百年的製作經驗代表品質的保證，此回推出新一代的 SF-810，到底多了哪些功能，就讓我們來瞧瞧。

（圖片來源：Fish）

（圖片來源：Fish）

 

看活動選擇的場地-新光三越A11 Roots lodge café館，就可以了解Epson很用心規劃了此活動，交通方便，又獨立空間不受外界的影響，整體佈置也非常用心，工作人員也很熱忱的介紹產品。

（圖片來源：Fish）

當然主辦單位也邀約不同領域的選手來參與該產品的盛會，目測一下，應該有超馬界…馬拉松界….三鐵界的各項目的高手群.

（圖片來源：Fish）

 

還有針對不同需求而打造的運動手錶，證明Epson除了產品的深度以外 也追求廣度。

（圖片來源：Fish）

 

今天的活動主角，看似普通的電子錶，沒想到功能卻如此的強大。

（圖片來源：Fish）

 

活動一開始當然是由運動筆記的瑋中哥開場，簡單的說明今天的活動流程。

（圖片來源：Fish）

 

產品的介紹首先請到Epson的產品經理以口述和PPT報告輔助講解SF-810的介紹，讓人最驚艷的除了強大的電池續航之外，就是心率的測量了，捨棄一般常見的心跳帶傳統的束縛測量方式，而是用手錶背面的LCD綠光偵測方式，讓一切變的簡單不需身上在綁個心跳帶。當然還有其他多功能模式的設定，就等之後實際的測試在介紹啦。

（圖片來源：Fish）

活動的高潮來啦，請到產品的代言人－何盡平選手

看到他本人的體態非常的完美，全身就是散發出長跑選手的氣息 ，何盡平選手解釋為何需要一隻訓練手錶的重要性，以及SF-810如何協助自己在訓練過程中更準確的達到進步的成效。和分享自己的訓練經驗。這可是莫大的收穫啊，能面對面聆聽菁英選手的經驗。更能審視自己的方是否錯誤。

接下來就是運筆筆記的丹丹老師以數據的科學資料來說明為何心率測量在訓練過程中是指標性的依據，看是否強度有達到進步的效果 加深SF-810的重要性。

（圖片來源：運動筆記）

 

接下來活動就拉到室外，由何盡平老師傳授幾個訓練方式，正好也可以讓大家佩戴SF-810，親自體驗心率測量的功能。

（圖片來源：運動筆記）

（圖片來源：運動筆記）

 

老師簡單的的指導三種訓練模式1.抬腿跑 2.跨步跑 3折返跑。

過程導指道我們正確的姿勢及成效的理由，並親自帶著大家直接真槍實彈來一回，近距離的學習 都不自覺得認真起來..順便偷學幾招回家可以狂練一下。

過程也不斷的偷瞄手腕上的SF-810，還真的隨著訓練的強度變化，可以看的出心率的波動，讓人可立即的收到數據，而不需回家等資料上傳。

（圖片來源：運動筆記）

 

參加不少產品的體驗會，Epson的整體流程非常讓人享受 隨時都有工作人員在旁輔助，深怕你不了解產品一樣。在由不同的層面來介紹商品 ，以科學的數據或是實際的產品體驗來證明SF-810的深度和廣度，最讓人有說服力是找來何盡平選手來會場分享。並可獲得他的一些訓練方式的傳授和一些跑慢的知識，不管是賽前的訓練到賽後的預防性保護，讓我對於跑步知識又進一步的提升。讓我最印象深刻的在於老師說，訓練不是在比誰的量比較多，而是誰的質比較好，短距離的高強度訓練配合一些變化型的距離長跑，比一個個死命的追累績里程數好，那要怎樣才能知道是否有達到高強度的門檻，那就是需要SF-810的心率測量功能了，期待之後的實際操作了。

（圖片來源：運動筆記）

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以上文章由Epson贊助刊出


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